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Recuperación después de un aborto espontáneo

Recuperación después de un aborto espontáneo

La recuperación después de un aborto espontáneo puede ser extremadamente difícil cuando su sueño de tener un bebé prácticamente se rompe antes de comenzar. La recuperación física lleva un poco de tiempo y requiere algunas medidas estrictas. Peor es la recuperación psicológica después de tal evento.

Recuperación física después de un aborto espontáneo.

El cuerpo necesita varias semanas para recuperarse de este trauma. La duración depende mucho de qué tan avanzado estaba el embarazo cuando perdió al bebé. Puede experimentar síntomas como:

  • sangrado vaginal: similar a la menstruación, que puede demorar aproximadamente una semana desde la ocurrencia del evento;
  • Dependiendo de qué tan regular sea su ciclo menstrual, la menstruación debería regresar en aproximadamente 3-6 semanas después del aborto;
  • los calambres abdominales pueden durar aproximadamente 2 días después del evento;
  • También puede experimentar sensibilidad en los senos, entumecimiento o abdominoplastia durante una semana después;
  • Las hormonas del embarazo permanecen en la sangre aproximadamente 1-2 meses después de la pérdida del embarazo.

Después del aborto espontáneo, la principal preocupación de los médicos es la prevención de infecciones. Esto podría darle algunos consejos sobre cómo cuidarse para evitar complicaciones posteriores al aborto:

  • utiliza absorbentes normales y no almohadillas internas en el período inmediato; si estás acostumbrada a los tampones, debes esperar hasta que llegue la primera menstruación hasta que los uses;
  • no hace lavados vaginales (irrigación);
  • evite ir a la piscina o baños calientes (sauna, jacuzzi, etc.);
  • Evitar el contacto sexual.

En algunos casos, el médico también puede recetar antibióticos. Si esto sucede, es importante seguir el tratamiento exactamente y no detenerse cuando desaparezcan los síntomas.

Recuperación psicológica después de la pérdida del embarazo.

La recuperación física después del aborto espontáneo ocurre naturalmente. El que tendrá más de un tenedor será la recuperación psicológica. La pérdida del embarazo es un trauma emocional severo para usted. Hay un período de luto y sufrimiento natural después de tal evento. Y es comprensible: es el momento en que todos tus sueños y deseos son arrojados frente a ti.

Algunas mujeres logran superar este momento con mayor facilidad, otras se verán extremadamente afectadas y pueden caer en depresión y otras formas graves de enfermedad psicológica. Pueden ocurrir trastornos nerviosos, del sueño, etc., entre otros.

Su sufrimiento pasa por varias etapas después del aborto. Esto incluye 3 pasos normales:

  • choque / denegación;
  • la ira / culpa / depresión;
  • aceptación.

Cada paso es natural y ayuda a superar el momento. Una etapa u otra pueden ser más pronunciadas en algunas mujeres que en otras, pero casi todas pasan por estas etapas emocionales.

En ese período, necesita más que nunca de todas las personas cercanas a usted. No intentes aislarte y sufrir en silencio. Corre el riesgo de profundizar la tristeza y la melancolía y cae en una depresión severa. Busque consuelo, seguridad y comprensión de los demás.

Si es necesario, llame a un psicoterapeuta para comprender mejor lo que le está sucediendo y superar el trauma con mayor facilidad. A veces, la terapia de pareja está indicada porque la pareja está igualmente afectada psicológicamente por la pérdida del niño.

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