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Deficiencia de vitamina D en bebés

Deficiencia de vitamina D en bebés

La vitamina D es extremadamente importante en el desarrollo y crecimiento de los huesos del bebé y es la que ayuda a que el calcio sea absorbido por el cuerpo. La deficiencia de vitamina D causa raquitismo y aumenta el riesgo de osteoporosis, cáncer, enfermedades cardíacas o diabetes en la madurez. La dosis diaria recomendada es más difícil de administrar a los bebés menores de 6 meses, que no pueden consumir alimentos sólidos y no pueden exponerse a mucho sol.

¿Cuáles son los factores de riesgo para la deficiencia de vitamina D en los bebés?

La principal fuente a través de la cual la vitamina se activa en el cuerpo es la exposición al sol. Pero en el caso del bebé es bastante difícil y está contraindicado exponerlo mucho a sus rayos dañinos ... Además, si el bebé nace en invierno, una estación bastante oscura y con pocas apariencias solares, los pequeños no pueden ser expuestos a los rayos e incluso si lo están, han cubierto la piel y la vitamina D no se puede activar adecuadamente.

Otra fuente importante es la nutrición. Sin embargo, los bebés menores de 6 meses no pueden recibir alimentos sólidos, y mucho menos algunos de los que tienen un alto contenido de vitamina D (pescado, leche de vaca, etc.).

El bebé amamantado es más propenso a la deficiencia de vitamina D que el que se alimenta con leche en polvo. La leche materna no contiene cantidades suficientes de esta vitamina, especialmente si la madre sufre deficiencias en este sentido. Si el bebé se alimenta con el biberón, es más probable que reciba una dosis ligeramente más alta, incluso si no es suficiente.

Además, los bebés que nacen prematuramente, la exposición al plomo en el embarazo y los bebés después del nacimiento y la deficiencia de vitamina D en mujeres embarazadas son factores de riesgo para su deficiencia en los bebés.

Foto: topranilabs.com

¿Cómo se asegura de que su bebé reciba suficiente vitamina D?

Según los médicos, la dosis diaria recomendada de vitamina D es la misma, tanto en bebés como en niños mayores o adultos, y oscila entre 200 y 400 UI por día.

Los especialistas afirman que cada bebé debe recibir suplementos de vitamina D (400 UI) dentro de los pocos días de nacimiento, especialmente si se amamanta. En la mayoría de los casos, esta recomendación se hace a los padres, pero no es una medida obligatoria.

Los suplementos de vitamina D siguen siendo la mejor forma de proporcionar la dosis diaria recomendada de vitamina D y compensar el déficit en los bebés. Los suplementos están en forma de gotas, que se pueden mezclar con leche.

A la edad de 1 año, el bebé puede consumir leche de vaca, fortificada con vitamina D, y la administración de suplementos puede reducirse gradualmente, a medida que la dieta se diversifica y el niño crece. Los niños mayores pueden consumir huevos, jugo de naranja fortificado, queso, champiñones o pescado, otras fuentes importantes de vitamina D.

¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia de vitamina D en los bebés y qué complicaciones pueden ocurrir?

Hay algunos signos de que esta deficiencia en los bebés es nula, siendo el síntoma principal el raquitismo (huesos deformados).

La vitamina D ayuda al cuerpo del bebé a absorber el calcio, un nutriente esencial en el desarrollo normal de los huesos y los dientes. Su deficiencia afecta la forma en que el sistema óseo crece y se desarrolla. Los huesos de un niño con raquitismo son frágiles, no pueden sostener adecuadamente el peso del cuerpo y causan grietas o fracturas frecuentes.

Otro riesgo de deficiencia de vitamina D en los bebés es la hipocalcemia neonatal, es decir, la ausencia de calcio en la sangre de los recién nacidos, que tiene graves repercusiones en el desarrollo del sistema óseo y los dientes, así como en el fortalecimiento del cuero cabelludo y el cierre de las fontanelas.

Otros síntomas incluyen retrasos en el desarrollo motor, debilidad muscular, dolor y espasmos o fracturas musculares. El bebé puede tener dificultad para respirar e incluso convulsiones.

Otras complicaciones que pueden ocurrir debido al retraso del crecimiento y al sistema óseo poco desarrollado son el cáncer, la diabetes, pero también los problemas cardiovasculares (cardiomiopatía, pero ocurre en casos graves y muy raros).

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